👉 Antrenamentele sunt structurate în așa fel în cât să-ți dezvolte fizica multilaterală (baza pregătirii sportive și a condiției fizice generale), fizică specifică ( pregătire care creează capacitatea de a executa toate mișcările impuse de traseul aplicativ ) și nu în ultimul rând dezvoltarea factorilor tehnici ( perfecționarea tehnicii necesare pe baza căreia vei avea o execuție economică și controlată pe elemente impuse din traseu ..capră, lada, detenta etc..)