Daca esti membru Academiadepolitie.com, Asistentul de Pregatire si Recomandarile in Newsfeedul din Contul Tau iti vor rezolva cea mai mare parte din problemele legate de organizarea pregatirii si realizarea in timp util a tuturor obiectivelor tale. Urmand Sarcinile Zilnice sugerate de Asistent, pregatirea ta va deveni din ce in ce mai eficienta si vei reusi sa depasesti cea mai mare parte a contracandidatilor tai.
Daca inca nu esti Membru si vrei sa iti organizezi singur pregatirea,
Instrucţiunile care urmează te vor ajuta în stabilirea obiectivelor generale în pregătirea pentru Examenul de Admitere la Academia de Politie "Alexandru Ioan Cuza" Bucuresti sau in Scolile de Subofiteri/Agenti ale MAI:
-
EXPRIMA POZITIV TOATE OBIECTIVELE TALE IN PREGATIREA PENTRU ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI.
Daca vom fi atenti la modul in care se exprima un candidat, ne vom da seama dupa primele 5 minute daca acesta gandeste pozitiv sau negativ, daca se concentreaza pe probleme sau pe solutii, daca se bucura de viata sau considera totul o povara si, implicit, daca are sanse sa isi indeplinesca obiectivele, sa aiba succes sau nu. Asadar, exista un anumit mod de exprimare, pe care ni-l putem insusi si noi, cu ajutorul caruia putem proiecta mai multe asteptari pozitive, ne putem concentra pe solutii si face cu placere tot ceea ce facem. Spuneti cu voce tare urmatoarele exemple si apoi raspundeti la intrebarea: care dintre cele doua exprimari are un efect mai bun asupra propriei dispozitii si asupra atitudinii celorlalti legate de voi?
-
FII CLAR/Ă. STABILEȘTE UN SCOP SAU UN OBIECTIV CÂT MAI CLAR IN PREGATIREA TA PENTRU ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI.
Determină data, durata şi măsurile pentru a putea evalua rezultatele tale. Dacă faci astfel, vei şti exact când ai atins un obiectiv şi vei putea să te bucuri din plin de ceea ce ai realizat.
Stabilirea scopurilor este importanta deoarece:
- ne ajuta sa decidem ceea ce este cu adevarat important pentru noi
- ne ajuta sa separam ceea ce este relevant de ceea ce este nesemnificativ
- ne motiveaza
- ne intareste increderea in fortele proprii o data ce am indeplinit un scop
-
STABILESTE-TI PRIORITATILE IN PREGATIREA TA PT. EXAMENUL DE ADMITERE LA ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI MAI
Acolo unde ai mai multe obiective, atribuie pentru fiecare un anumit grad de prioritate. Acest lucru te ajută în evitarea sentimentului de supraîncărcare cu un număr prea mare de obiective şi te ajută să te concentrezi asupra obiectivelor care sunt cele mai importante. (Daca ai cont de pregatire pe Academiadepolitie.com, Asistentul de Pregatire Online filtreaza pentru tine, Prioritizandu-ti activitatile in functie de parametrii tau personali si generandu-ti o lista de teme zilnice care trebuiesc rezolvate astfel incat tu sa te bucuri de cea mai buna pregatire).
In cazul in care nu ai cont pe Academiadepolitie.com va trebui sa te organizezi singur, si o recomandare care te va ajuta sa iti prioritizez activitatile zilnice este urmatoarea. Realizeaza o lista la care sa raspunzi la cateva intrebari: prima este: "Daca pregtirea mea ar fi bazata pe un singur lucru, care ar fi acela?", cea de-a doua intrebare este "Daca ai putea adauga un lucru pe lista, care consideri ca in mod cert te va ajuta sa FII ADMIS, ca ar fi el?", si tot asa, pana la al cincilea lucru pe care il consideri prioritar. Cu conditia unei sinceritati absolute, daca ai raspuns la intrebari, ar trebui sa ai acum o lista cu cele mai importante activitati pentru tine. -
NOTEAZA-TI OBIECTIVELE SI RENUNTA LA ACTIVITATILE CARE NU SUNT NECESARE PENTRU A FI ADMIS LA ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI MAI
Noteză-ți obiectivele. Acest lucru le cristalizează şi le face să devină mai puternice.
Renunta la activitatile care nu-ti sunt necesare. Pentru ca pe masura ce Examenul de Admitere se apropie timpul liber de care dispui va fi din ce in ce mai limitat, este bine sa faci o triere si sa nu iti mai ocupi timpul cu lucruri care nu te ajuta sa iti cresti nivelul de pregatire si sa fii ADMIS la Academia de Politie sau intr-una din Scolile de Politie unde doresti sa intri. Recomandarea noastra este sa reduci activitatile precum uitatul la televizor, intalnirile sociale excesive si neproductive, mersul la petreceri sau in club, folosind timpul castigat pentru a citi, a invata Materia pentru Admitere sau a rezolva teste pentru Academia de Politie sau Scolile de Subofiteri / Agenti. Renunta la activitatile care nu sunt legate de topul prioritatilor tale, pentru ca acestea te impiedica sa faci ceea ce conteaza pentru tine. -
OBIECTIVELE OPERATIONALE TREBUIE SA RAMANA MICI SI REALIZABILE
Dacă obiectivul este prea mare, atunci poți avea impresia că nu avansezi. Asadar, cel mai important lucru legat de obiectivele mari este divizarea lor in scopuri cat mai mici pentru ca acestea sa fie realizate cu mult mai multa usurinta. Dacă obiectivele sunt mici şi variate, există şanse mai mari sa le finalizezi si asta iti va creste motivatia. Separa obiectivele mici de cele mari. De fiecare data dupa ce ai reusit sa duci o sarcina la bun sfarsit, este de dorit sa te recompensezi. De asemenea, iti recomandam sa observi intreaga evoutie referitor la acea sarcina pentru a vedea ceea ce trebuie schimbat pe viitor.
-
STABILESTE OBIECTIVE DE PERFORMATA SI NU OBIECTIVE FINALE
Trebuie de asemenea să ai grijă să stabilești obiective asupra cărora ai un control mai mare. Nimic nu este mai descurajator decât un obiectiv neîndeplinit din cauza unor motive care sunt în afara controlului tău. Dacă stabilești obiectivele pe baza performanţelor personale, atunci vei putea să controlezi realizarea lor şi să fii mulţumit/ă de ele.
-
STABILESTE OBIECTIVE REALE SI PRAGMATICE IN PREGATIREA TA PENTRU EXAMENUL DE ADMITERE LA ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI MAI
Este important să stabilești obiective pe care le poți atinge. Astfel iti vei mentine motivatia.
Mai mult decat atat, daca indeplinirea obiectivului a fost prea usoara, data viitoare trebuie sa stabilesti un obiectiv cu un grad de dificultate mai ridicat. Daca a fost nevoie de prea mult timp pentru a incheia o sarcina, atunci putem stabili pentru urmatoarea o durata mai scurta sau un nivel de dificultate mai scazut. La fel de important este să nu le stabilești nerealist de mari. Obiectivele trebuie stabilite astfel încât să se afle puţin în afara contactului direct cu tine, însă nu atât de departe încât să nu poată fi realizabile. Nimeni nu va investi un efort serios în realizarea unor obiective pe care le consideră nerealiste.
-
ACCEPTA AJUTOR IN PREGATIREA TA PENTRU EXAMENUL DE ADMITERE LA ACADEMIA DE POLITIE SAU SCOALA DE SUBOFITERI / AGENTI MAI
Daca esti norocos/norocoasa si exista persoane in jurul tau care vor sa te ajute cu ceva, permite-le acest lucru. Asta iti va elibera timpul si tu te vei putea concentra pe pregatirea ta. De cate ori nu ai fost incredibil de fericit/a atunci cand cineva s-a oferit sa faca pentru tine ceva ce ti-a economist poate o ora sau doua ore din timpul tau? Este normal sa accepti si chiar sa ceri ajutorul celor din jur in ceea ce priveste micile servicii pe care acestia ti le pot face, in timp ce tu te concentrezi pe una din prioritatile tale.
CITESTE SI
Documentele necesare la dosarul de inscriere pentru Examenul de Admitere la Academia de Politie - FAC. ARHIVISTICA
...t. Facultatea de Arhivistica din cadrul Academiei de Politie Al. I. Cuza? Extras din (Regulamentul Examenului de Admitere la Academia de Politie): Secţiunea 2 Acte/documente necesare ...
Tehnici de respiratie pentru Traseul Aplicativ - Examenul de Admitere la Academia de Politie si in Scolile de Politie
...u din experienta: in alergare nu este vorba doar de miscarea picioarelor, coapselor si a talpilor. Este vorba, totodata despre plămâni si intregul nostru ...
Documentele necesare la dosarul de inscriere pentru Examenul de Admitere la Academia de Politie, specializarile: DREPT, OSP şi POMPIERI – CU FRECVENTA sau FR
...lamentul Examenului de Admitere la Academia de Politie "Al.I. Cuza" - Bucuresti) Secţiunea 2 Întocmirea şi transmiterea dosarelor de concurs Art. 9 ...