Actualizat la: 20 Feb 2024
Traseul Aplicativ la Admiterea in Academia de Politie si in Scolile Postliceale MAI (Campina, Cluj, Dragasani, Falticeni, Oradea) cere de la candidati cate puțin din toate:
- motricitate,
- viteză,
- rezistență,
- putere.
Obstacolul 6: Saritura peste capra de gimnastica
Acest obstacol nu ar trebui sa ridice probleme.
Trebuie să vă alegeți distanța potrivită unde se face bătaia picioarelor:
-
1. să nu fie prea departe È™i braÈ›ele să îÈ™i diminueze rolul.
-
2. sa nu fie prea aproape să intraÈ›i cu picioarele în capră.
Bătaia se face la distanÈ›a la care suportul pe braÈ›e îl simÈ›iÈ›i puternic È™i eficient.
Important este să deschideÈ›i larg picioarele È™i să păstraÈ›i o poziÈ›ie înaltă a corpului pe timpul zborului, iar aterizarea să fie elastică pentru a putea continua spre următorul obstacol fără efort.
Nu se impun alte exerciÈ›ii decât cele deja amintite la proba 1 - săritura în lungime de pe loc.
Mai multe detalii:
Urmatorul Obstacol, intr-un nou articol.
AUTOR:
Grey Man
OfiÈ›er de poliÈ›ie (r) specializat în drept, instructor de tactică poliÈ›ienească, arme de foc È™i tactici speciale.Video Recomandat:
Ajuta-ne sa descoperim erorile:
Se poate vizualiza acest clip?
Ajuta-ne sa ne imbunatatim:
Ti-a placut acest clip?
Multumim pentru Feedback!
CITESTE SI
Cine este scutit de Probele Scrise ale Examenului de Admitere la Academia de Politie?
... internationale trebuie sa ai premii pentru a fi scutit de Probele Scrise ale Examenului de Admitere la Academia de Politie?
Cum sa depasesti neincrederea in tine la Examenul de Admitere la Academia de Politie
... urma aceasta cariera, minimizandu-i valoarea sau venind cu sfaturi gratuite despre ce ar trebui facut in schimb, ...