Actualizat la: 20 Feb 2024
Traseul Aplicativ la Admiterea in Academia de Politie si in Scolile Postliceale MAI (Campina, Cluj, Dragasani, Falticeni, Oradea) cere de la candidati cate puțin din toate:
- motricitate,
- viteză,
- rezistență,
- putere.
Obstacolul 6: Saritura peste capra de gimnastica
Acest obstacol nu ar trebui sa ridice probleme.
Trebuie să vă alegeți distanța potrivită unde se face bătaia picioarelor:
-
1. să nu fie prea departe și brațele să își diminueze rolul.
-
2. sa nu fie prea aproape să intrați cu picioarele în capră.
Bătaia se face la distanța la care suportul pe brațe îl simțiți puternic și eficient.
Important este să deschideți larg picioarele și să păstrați o poziție înaltă a corpului pe timpul zborului, iar aterizarea să fie elastică pentru a putea continua spre următorul obstacol fără efort.
Nu se impun alte exerciții decât cele deja amintite la proba 1 - săritura în lungime de pe loc.
Mai multe detalii:
Urmatorul Obstacol, intr-un nou articol.
AUTOR:
Grey Man
Ofițer de poliție (r) specializat în drept, instructor de tactică polițienească, arme de foc și tactici speciale.Video Recomandat:
Ajuta-ne sa descoperim erorile:
Se poate vizualiza acest clip?
Ajuta-ne sa ne imbunatatim:
Ti-a placut acest clip?
Multumim pentru Feedback!
CITESTE SI
Video: Depunerea Juramantului Militar la Academia de Politie Al.I.Cuza - 2016
...inistru, doamnelor şi domnilor generali, chestori, ofiţeri, dragi părinţi, dragi invitaţi, cu voia dumneavoastră, vreau să-mi permiteţi ca astăzi să mă adresez în primul ...
IMPORTANT: Procedura Admitere 2023 la Academia de Politie Al. I. Cuza - Calendar Inscriere si Probe
...p;din aceasta Dispozitie sunt: TERMENE DEPUNERE ACTE: Cererile-tip înscriere se depun în perioada 30.06- 09.07.2023 (inclusiv sâmbăta și duminica) la unitățile de recrutare. Dosarul de recrutare cu documentele solicitate se depune până la data de 21.07.2023 la unitatea ...
